Skadeförebyggande övningar

På följande sida har simförfundet samlat webföreläsningar och andra länkar som är bra för tränare och aktiva:
https://www.svensksimidrott.se/Utbildning/Utbildningstips/webbforelasningar/


Landträningsbank
Presentationsvideo, presentation, landträningsbank

Föreläsning av Simförbundet (Anna Lundberg) kring idrottsskador och förebyggande övningar:
https://www.simidrottstv.se/video/s-dsiu-idrottsskador-anna-lundeberg-201221-qpq2z

Svensk simförbundet/Fina har en video med övningar för att undvika axelproblem.

De yngre barnen får börja med ett par övningar och så får man bygga på vartefter. De inplastade övningarna som Linda har satt upp på nätskåpen har med många av dessa övningar.